Dalida Sadat · therapeut, trainer & coach
Ik begeleid je met woorden en lichaamswerk. In een individuele sessie of tijdens Karmacoma, een ervaringsdag voor vrouwen.
Voor wie?
Sommige manieren om met het leven om te gaan hielpen je ooit. Nu beginnen ze misschien te wringen. In je werk, je relaties, je gezin of in hoe je met jezelf omgaat.
Je houdt rekening met anderen, maar merkt dat je jezelf daarin verliest.
Doorgaan lukt, terwijl je weinig ruimte maakt voor wat je zelf voelt.
Je weet dat het je iets kost, maar vindt het moeilijk om iets anders te proberen.
Je hoeft je verhaal niet eerst op orde te hebben. Merken dat je zo niet wilt blijven doorgaan, is genoeg om te beginnen.
Dit kun je bij mij doen
Twee vormen van begeleiding, met aandacht voor wat je denkt, voelt en ervaart. Kies wat je aanspreekt; je hoeft het nog niet zeker te weten.
Bodywork
Soms heeft je lichaam iets anders nodig dan woorden. Bodywork werkt rechtstreeks met het lichaam, via bewuste aanraking.
Je ligt volledig gekleed op een zachte mat op de grond. Het is geen klassieke massage en ook geen gesprekstherapie. Je geeft zelf je grenzen aan en kunt op ieder moment vragen om iets aan te passen of te stoppen.
Karmacoma
Karmacoma is een dag voor vrouwen om te ontdekken welke ongeschreven regels ze zichzelf opleggen.
We onderzoeken waar die regels vandaan komen, welke emoties eraan verbonden zijn en hoe je ze ook in je lichaam kunt voelen.
Elke datum is een afzonderlijke dag. Je schrijft je dus in voor één dag.
Zo werk ik
Je hoeft geen juiste antwoorden te hebben. Ik stel vragen, benoem wat ik opmerk en kijk zorgvuldig met je mee.
We beginnen bij waar je nu bent. Misschien heb je een duidelijke vraag. Misschien merk je alleen dat je steeds tegen hetzelfde aanloopt.
Je hoeft het niet
al te weten.
Wat doe je? Wat voel je? Wat gebeurt er in contact met anderen? We kijken naar wat je vertelt én naar wat zich op dat moment laat zien.
Wat voel je?
We onderzoeken wat je manieren je opleveren en wat ze je kosten. Er is ruimte om iets anders te proberen, met respect voor jouw tempo en grenzen.
Op jouw tempo.
Over Dalida
Ik ben Dalida Sadat, therapeut, trainer en coach. Na jarenlang in de hulpverlening te hebben gewerkt, volgde ik de vierjarige opleiding Gestalttherapie aan het IVC in Kortrijk.
Ik kijk naar de hele mens. Niet om je meteen te verklaren of te veranderen, maar om samen te begrijpen wat er gebeurt. Mijn eigen patronen blijven onderzoeken hoort voor mij bij zorgvuldig werken met anderen.
Meer over Dalida
De eenvoud in de
complexiteit
van de mens.
Een eerste stap
Heb je een vraag over Bodywork of Karmacoma? Of weet je nog niet wat bij je past? Je hoeft het niet al uitgedacht te hebben.
Neem contact op
